Sức Khỏe

Các tác hại của đường fructose, xi-rô ngô ngày càng trở nên rõ ràng hơn, do đó mọi người đang chuyển sang lựa chọn các sản phẩm thay thế tự nhiên. Đường dừa là một...

Đường là thành phần tồi tệ nhất duy nhất được thêm vào trong chế độ ăn uống hiện đại. Nó cung cấp calo không có chất dinh dưỡng bổ sung và có thể làm hỏng...

Tôi rất vui vì học được nhiều điều mới mẻ từ nhiều ý kiến của nhiều người trên website của tôi. Khoảng hai tuần trước, tôi đã viết một bài viết về dầu dừa -...

“Bánh mì càng trắng, bạn càng nhanh gặp tử thần”. Từ lâu người ta đã biết rằng, bánh mỳ trắng và các loại ngũ cốc tinh chế không hề bổ dưỡng. Các nhà dinh dưỡng và...

Có rất nhiều thông tin sai lệch liên quan đến nguồn dinh dưỡng chính. Trong bài viết này, tôi đã liệt kê các quan điểm sai lầm này, nhưng thật đáng tiếc nó chỉ như...

Bạn đã từng nghe thấy thuật ngữ “thực dưỡng” chưa? Ý tưởng của nó chính là thực phẩm không có gì hơn ngoài tổng chất dinh dưỡng của riêng nó. Tuy nhiên, thực tế cho thấy...

Nước ép trái cây thường được cho là lành mạnh, nhưng thực tế nó lại không lành mạnh chút nào. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không nhận ra rằng, mặc dù gọi là...

Đường là thành phần tồi tệ nhất trong chế độ ăn uống hiện đại. Nó có thể gây hại cho quá trình trao đổi chất và góp phần gây ra tất cả các loại...

Những Thực Phẩm Được Cho Là "Tốt" Liệu Có Thực Sự Tốt Không? Nhiều người vẫn lầm tưởng cho rằng đậu nành thực sự tốt cho sức khỏe, nhưng sự thật thì sao? Tại sao...

Ngày qua, tôi đã ghé thăm một cửa hàng thực phẩm và tôi đã phải ngao ngán lắc đầu vì những nhãn mác đánh lừa người tiêu dùng về những sản phẩm nhân tạo...