Sức Khỏe

Hoóc-môn tăng trưởng ở người (HGH) là một loại hoóc-môn quan trọng được sản xuất bởi tuyến yên. Còn được gọi là hoóc-môn tăng trưởng (GH), nó đóng vai trò quan trọng trong sự tăng...

Nước cất hiện đang gây ra nhiều tranh cãi. Bạn có thể đọc được ở đâu đó rằng uống nó rất có lợi, hoặc cũng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Bài...

Đường là thành phần tồi tệ nhất duy nhất được thêm vào trong chế độ ăn uống hiện đại. Nó cung cấp calo không có chất dinh dưỡng bổ sung và có thể làm hỏng...

Thầy thuốc nổi tiếng Hippocrates từng nói, "Hãy biến thức ăn thành dược phẩm, và dược phẩm trở thành thức ăn." Sự thật là thực phẩm có thể làm được nhiều điều hơn ngoài việc...

Việc tự làm sốt mayonnaise tại nhà rất đơn giản, hương vị thì ngon không kém các loại sốt mayonnaise bán ngoài cửa hàng. Ngoài ra, bạn còn có thể lựa chọn các thành phần...

Khi cuộc sống của bạn quá bận rộn và bạn chẳng có tí thời gian nào để nấu nướng thì đồ ăn vặt quả thật là cứu tinh của bạn. Tuy nhiên, nhiều món ăn...

Cà phê là một loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều người thích uống cà phê nhưng lại muốn hạn chế lượng caffein có trong cà phê vì một số lý do. Đối...

Viên Uống Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Có Thực Sự Tốt Cho Bạn? Với vai trò là một chuyên gia sức khỏe, tôi thường xuyên nhận được những câu hỏi xoay quanh vấn đề...

Thức ăn lành mạnh có thể tốn kém. Do đó, với ngân sách eo hẹp bạn khó có thể ăn uống tốt. Tuy nhiên, có nhiều cách để tiết kiệm tiền mà vẫn ăn thực phẩm...

Ăn quá nhiều đường thực sự rất không tốt cho sức khỏe. Đường có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ của nhiều căn bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường tuýp 2...