10 Vấn Đề Sức Khỏe Thường Gặp Liên Quan Đến Béo Phì

0
Béo phì là tình trạng một người có một lượng mỡ có hại trong cơ thể, hoặc có sự phân bố không lành mạnh. Nó làm tăng nguy cơ mắc một số biến chứng sức...
che do an it carb va chat beo co hai

13 Thông Tin Dinh Dưỡng Sai Lệch Khiến Con Người Mắc Bệnh và Tăng...

1
Lĩnh vực dinh dưỡng lúc nào cũng đầy những thứ vô bổ. Những ví dụ tệ nhất sẽ được liệt kê ở dưới đây, nhưng không may là chúng chỉ là phần đỉnh của tảng...
che do an it beo khong mang lai loi ich nhu nhieu nguoi van nghi

Chế Độ Ăn Ít Chất Béo Có Thực Sự Hiệu Quả?

0
Trong nhiều thập kỷ qua, các cơ quan y tế luôn khuyên mọi người ăn chế độ ăn ít chất béo. Vào thời điểm đưa ra các hướng dẫn về chế độ ăn ít béo,...
an kieng lam tang ghrelin

Tìm Hiểu Về “Hoóc-môn Đói” Ghrelin

0
Giảm cân là một công cuộc rất khó khăn, nhưng việc duy trì cân nặng sau đó thậm chí còn khó hơn. Nghiên cứu cho thấy số lượng người ăn kiêng đã tăng cân trở...
nam uong bia de tang can hon nu

Uống Bia Có Thực Sự Gây Béo Bụng Hay Không?

0
Uống bia thường liên quan tới việc tăng mỡ cơ thể, đặc biệt là quanh bụng. Điều này hay được mọi người gọi là “bụng bia.” Nhưng bia có thực sự gây ra béo bụng...
an nhieu protein it carb giup giam can

Cẩm Nang Hướng Dẫn Về Chế Độ Ăn Kiêng Dukan

0
Nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, rất khó giảm cân nhanh và thậm chí để duy trì còn khó hơn. Chế độ ăn kiêng Dukan tuyên bố là đem lại hiệu quả nhanh...
cacao giup phan huy chat beo

12 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Để Tăng Cường Tỉ Lệ Trao Đổi Chất

0
Một số loại thực phẩm cụ thể có thể làm tăng tỉ lệ trao đổi chất. Tỉ lệ trao đổi chất càng cao thì lượng calo cơ thể đốt cháy càng nhiều, điều này giúp...
nuoc trai cay chua nhieu duong

10 Loại Thực Phẩm Ăn Sáng Tồi Tệ Nhất

0
Có thể bạn đã nghe rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, phần lớn điều lại là một lời đồn đại. Dù điều này có thể đúng với một...
garcinia cambogia

Garcinia Cambogia Hỗ Trợ Giảm Cân Như Thế Nào?

0
Garcinia cambogia là một dạng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân rất phổ biến. Nó bắt nguồn từ một loại quả có cùng tên, hay còn gọi là Garcinia gummi-gutta hoặc Malabar tamarind. Lớp...
calo trong trai cay va thuc pham rac khong giong nhau

6 Lý Do Vì Sao Calo KHÔNG PHẢI Là Calo

0
Có rất nhiều lời đồn vô lý trong ngành dinh dưỡng. "Tin đồn về calo" là một trong những lời đồn lan tràn rộng nhất và gây tổn hại nhiều nhất. Đó là ý kiến cho...
giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

235
Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...