Sự Thật Về Thuốc Giảm Cân mà Không Ai Muốn Tiết Lộ Với Bạn

29
23224

Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết lý do tại sao thuốc giảm cân sẽ không giúp bạn giảm cân dù bạn muồn giảm cân dài hạn hay ngắn hạn….

Thuoc giam can co tot khong

Thuốc Giảm Cân Có Giúp Bạn Giảm Cân?

Nghe điều này có vẻ hơi khó tin đối với thuốc giảm cân, nhưng đa số các công ty sản xuất viên thuốc giảm cân theo cách giúp ngăn chặn sự thèm ăn của bạn để giảm béo. Nhưng nó cũng là một chiến thuật rất thông minh và làm giàu thêm cho họ. Người thừa cân thường là miễn cưỡng và không muốn thay đổi thói quen ăn uống và lối sống “xấu” của họ nhưng lại muốn giảm cân nhanh. Đương nhiên là có nhu cầu, sẽ có cung ứng.

Vì vậy, thuốc giảm cân trở nên giống như viên thuốc kỳ diệu cho những người muốn giảm cân trong khi hứa hẹn với họ rằng họ vẫn được ăn những món ăn yêu thích và lối sống ít vận động, chậm chạp.

Tuy nhiên, bất lợi lớn nhất với các thuốc giảm cân là một khi bạn ngừng uống sau khi đạt được mục tiêu của bạn, cân nặng của bạn thường sẽ lại tăng lên. Tôi chắc rằng nhiều người vẫn không biết lý do tại sao thuốc giảm cân được gọi là đốt cháy chất béo không thể ngăn chặn cân nặng của bạn quay trở lại. Đây là sự thật:

Giả sử bạn thường ăn 3000 calo mỗi ngày. Sau khi uống thuốc giảm cân, lượng calo hàng ngày của bạn có thể giảm 500 calo do tác dụng ức chế sự thèm ăn của thuốc. Sau nhiều tháng, bạn có trọng lượng lý tưởng của bạn. Ok, vậy bây giờ bạn đã sẵn sàng để không dùng thuốc giảm cân nữa.

Làm Thế Nào Để Giảm Cảm Giác Thèm Ăn Khi Không Có Thuốc Giảm Cân?

Bây giờ không có thuốc giảm cân, có gì để giúp kiềm chế sự thèm ăn của bạn? và bạn dễ dàng quay trở lại với cân nặng trước đây.

Điều tồi tệ là một số người sẽ còn ăn nhiều hơn nữa vì họ đang trong cân nặng lý tưởng của họ. Họ không nhận ra rằng đó là tác dụng của loại thuốc giúp kiểm soát lượng calo của họ trong phác đồ điều trị.

Một khi không có thuốc giảm cân, cân nặng của họ nhanh chóng quay trở lại và một số còn nặng cân hơn trước.

thuoc giam can co an toan khong

Tập thể dục hay các loại thuốc giảm cân là chỉ là một biện pháp tạm thời và nó sẽ không giúp bạn giảm cân vĩnh viễn trừ khi bạn có rất nhiều tiền để mua hoặc có nhiều thời gian cũng như kiên trì để tập thể dục.

Một khi bạn ngừng uống các loại thuốc và ngừng tập thể dục, cân nặng của bạn quay trở lại. Đó có phải là những gì bạn muốn?

Về mặt tâm lý, thuốc giảm cân làm cho bạn nghĩ rằng một khi có cân nặng lý tưởng của bạn, bạn có thể ngừng uống thuốc và sau đó vẫn duy trì cân nặng của bạn, trong thực tế, điều này không thể.

Đó là lý do tại sao các loại thuốc giảm cân sẽ không có tác dụng ngay cả cho một mục tiêu ngắn hạn. Vậy bạn sẽ bỏ tiền vào các loại thuốc sẽ không thể giúp được bạn?

 Tác Dụng Phụ Của Thuốc Giảm Cân

Tôi từng mua thuốc giảm cân để giảm mỡ bụng bởi vì tôi thực sự thừa cân và ghét cái bụng cứ phình to, và khuôn mặt như mặt trăng khi tôi nhìn vào gương.

Tôi thất bại, không chỉ vậy, thuốc còn có các tác dụng phụ bất lợi như mất cảm giác ngon miệng (đó là những gì họ gọi là “ngăn chặn sự thèm ăn”), mất ngủ, táo bón, hơi thở hôi.

tac dung phu cua thuoc giam can

Tôi cũng từng tập thể dục như điên, giảm cân thật sự. Nhưng sau đó lại tăng cân trở lại khi tôi bận rộn và không có thời gian tập nữa.

Và tôi đã từng ăn kiêng, ăn ít nhất có thể. Nhưng tôi thấy không giảm cân mà chỉ mệt mỏi, không còn sức làm việc gì cả.

Vì vậy, nếu bạn không muốn thay đổi những thói quen xấu trong việc ăn uống và lối sống của bạn, tôi muốn rằng bạn hãy để nguyên trạng hơn là lãng phí tiền của bạn vào các viên thuốc giảm cân mà có thể làm hại sức khỏe của bạn.

Hãy tưởng tượng bạn thường phải chi tiêu vài trăm nghìn đến vài triệu cho thực phẩm, thuốc giảm cân hàng tháng.

Ok, do đó, các nhà sản xuất thuốc nói rằng bạn sẽ tiết kiệm tiền khi không ăn nhiều nữa.

Nhưng nhìn vào các tác dụng phụ của thuốc đối với con người, bạn có khả năng phải chi tiêu nhiều hơn cho việc chữa bệnh.

Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân, thuốc giảm cân không bao giờ là giải pháp tốt nhất.

Đừng để bị lừa bởi sự cường điệu. Các công ty và các nhà sản xuất thuốc giảm cân chỉ quan tâm đến việc kiếm tiền thêm bằng cách tận dụng thực tế bạn có thể là người lười biếng và không muốn thay đổi thói quen ăn uống để dùng những “viên thuốc ma thuật”, nhưng họ có thực sự quan tâm đến bạn khi bạn nhận được các tác dụng phụ của thuốc và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn? Hãy suy nghĩ về điều đó.

Nếu bạn muốn giảm cân và giảm béo trong thời gian ngắn? Tôi sẽ rất vui được chia sẻ với bạn làm thế nào để có thể giảm cân, giảm béo lành mạnh thông qua việc thiết lập một kế hoạch ăn uống cho riêng bạn.

Xem các bài viết dưới đây và áp dụng, nếu bạn thành công, hãy chia sẻ với tôi nhé.

Chia sẻ

Để lại một trả lời

29 Thảo luận Trên "Sự Thật Về Thuốc Giảm Cân mà Không Ai Muốn Tiết Lộ Với Bạn"

Thông báo cho
avatar
Sắp xếp theo:   Mới nhất | Cũ nhất | Được bầu nhiều nhất
Hiếu
Khách

Cho e hỏi ” E năm nay đang học lớp 8,em cao 1m62 nặng 52kg em đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian và em cuxng thử nhiều bài tập và thưkc đơn giảm cân nhưng không thành công,Anh có cách nào giúp em xẹp toàn người và phần bắp chân,đùi nhỏ xuống không ạ? Và phù hợp với thời gian em học tập.Mong anh trả lời ạ!E c.ơn

Dược sĩ Dũng
Khách
Nguyễn Huỳnh Nhật Tiến
Khách
Nguyễn Huỳnh Nhật Tiến

Chào ds, em là nam -14 tuổi, hiện em 73kg và cao chỉ 1m61, e đã cố gắng nhiều lần, nhưng chỉ được vài bữa là e nản, giảm 1 thì lại lên, giảm 2 lại lên 4. E rất muốn giảm cân, và em phải nhất quyết giảm cân, cho em hỏi có cách nào giảm cân nhanh được không ạ? Em cảm ơn!!

Dược sĩ Dũng
Khách
Cam tien
Khách

Chào ds e cao 1met59 nặng 67 e giảm cân bằng nhiều cách mà không dc. E nho ds chỉ giúp e vs . cam on ds

Jessica Le
Khách

Ban oi minh dang ô phap…moi qua duoc hon nua nam minh map len may kg…và minh rat muon mua sach cua ban…làm thé nao moi co thé mua ..ban chuyen qu’à cho minh duoc ko

thuy
Khách

Chao ds Minh cai 1met 55 ma nang 60ki nen muon nho ds giup cach nao hoac an nhng gi de giam can hieu qua ma ko can dung thuoc cam on ds va chuc suc khoe den ds va gd nhe

Linh Thùy
Khách

E cao 1m57 nặng 68 cân e muốn giảm béo thì phải thế nào ah.e ăn rất ít và ngủ cũng ít

Uyen My My
Khách

Cho e hỏi e nặng 55kg cao 1m54 . E hay có cảm giác thèm ăn nhất là khi e mới vận động xong hay đang căn thẳng . Cho e hỏi là mình có cách nào để giảm sự thèm ăn hay không .

Dược sĩ Dũng
Khách
Bạn My thân mến, với chiều cao 1m54 của bạn thì mức cân 44-46kg sẽ là hợp lý bạn nhé! Để giảm sự thèm ăn sau khi vận động thì bạn nên điều chỉnh lại thời gian vận động của mình sao cho thích hợp bạn nhé. Ví dụ bạn có thể ăn sáng xong, sau đó bạn nghỉ ngơi khoảng 45′-1h sau đó bạn tập thể dục, khi tập xong bạn sẽ ăn bữa ăn nhẹ. Hoặc bạn có thể vận động sau bữa ăn nhẹ buổi chiều khoảng 30′. Sau đó bạn nghỉ ngơi khoảng 1 tiếng rồi… Đọc thêm »
kim ngân
Khách

Cho e hỏi e nặng 45.5kg cao 1m54..như vậy có bị coi là mập không ạ..

Dược sĩ Dũng
Khách

Kim Ngân thân mến, với chiều cao 1m54 thì mức cân 44-46kg sẽ là hợp lý bạn nhé. Vì vậy với số cân 45,5kg của bạn là hoàn toàn cân đối đấy ạ. Bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, kết hợp thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và giúp cho cơ thể săn chắc hơn bạn nhé! Thân ái!

quỳnh anh
Khách

cho em hỏi là em nặng 41 kg và cao 1m45 hiện tại thì bụng em càng ngày bự ra và có nên uống thuốc giảm cân ko ạ

Dược sĩ Dũng
Khách

Quỳnh Anh thân mến, bạn không nên uống thuốc giảm cân nhé. Bài viết trên đã cung cấp cho bạn kiến thức rất rõ về loại thực phẩm này, bạn hãy tìm hiểu kỹ nhé. Để giảm cân hiệu quả bạn hãy duy trì ăn uống khoa học, với những thực phẩm lành mạnh mỗi ngày kết hợp rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng hơn đấy.

lan
Khách

Cho e hoi e la nu cao1m62 nang 53kg nhìn chung e ko beo o dau ca chi co phan bap tay la to thoi.xin hỏi e muon uong thuoc giam can duoc ko a.

Dược sĩ Dũng
Khách

Bạn Lan thân mến, bạn không nên uống thuốc giảm cân bạn nhé. Vì thuốc giảm cân sẽ làm ức chế cảm giác thèm ăn của bạn khiến cơ thể suy nhược và khi bạn ngưng sử dụng, bạn có thể sẽ bị tăng cân không kiểm soát. Để giảm cân hiệu quả và duy trì vóc dáng cân đối bạn nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học lành mạnh kết hợp rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày bạn nhé!

Lộc Khang
Khách

Chào ds! Cháu là nữ năm năm 16t. Cháu nặng 58kg, cao 1m62 . Cháu muốn giảm cân lắm vì phần đùi và hông , bắp tay khá to. Giờ cháu phải làm thế nào ạ?

Dược sĩ Dũng
Khách
Bạn Lộc Khang thân mến, với chiều cao của bạn thì 50kg sẽ là hợp lý bạn nhé. Bạn hãy ăn uống khoa học, đúng-đủ chất dinh dưỡng theo nhóm trao đổi chất và khẩu phần cơ thể bạn cho phép với những thực phẩm lành mạnh. Uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế hoặc không nên ăn đồ ăn nhanh, bánh kẹo ngọt, uống nước có ga, nước ngọt đóng chai, cà phê. Và bạn hãy kết hợp rèn luyện thể dục thể thao như vậy bạn sẽ có một vóc dáng cân đối, một thân hình khỏe mạnh,… Đọc thêm »
kim chi
Khách
cho e hỏi, e có sử dụng sản phẩm giảm cân viên nang phục linh, ngày đầu tiên e có cảm giác mệt, 2 ngày sau e có quan hệ nhung đã uống thuốc tránh thai, e uống 3 viên trong 2 ngày, một vỉ 2 viên và một vỉ 1 viên, từ đó tới giờ khoảng 6 ngày, e hay có cảm giác mệt, tức ngực, ko mún ăn, cho e hỏi e đã có thai hay do tác dụng phụ của thuốc giàm cân ạ, nếu tiếp tục sử dụng có ảnh hưởng đến sk ko ạ, e… Đọc thêm »
Dược sĩ Dũng
Khách

Chị Kim Chi thân mến, việc sử dụng thuốc giảm cân bao giờ cũng có những tác dụng phụ đi kèm như mệt mỏi, chán ăn, tức ngực, khô tóc…. chị nhé. Dù mình có áp dụng bất kỳ sản phẩm nào để giảm cân thì chị cũng cần kết hợp cho mình một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học. Chỉ có như vậy sức khỏe của chị mới được đảm bảo, và hiệu quả giảm cân mới được duy trì chị nhé! Thân ái!

Tuyen Quach
Khách

Ds cho e hoi .em cao 1m60 nang 60 kg .gio em muon giam can thi phai lam ntn ah.

Dược sĩ Dũng
Khách

Bạn Tuyên thân mến, bạn muốn giảm cân thành công trước hết bạn phải đặt mình trong một chế độ ăn uống khoa học theo đúng khẩu phần mà cơ thể bạn cho phép, với những thực phẩm lành mạnh bạn nhé. Bạn nên kết hợp luyện tập thể dục thể thao, như vậy hiệu quả giảm cân của bạn sẽ đạt hiệu quả nhanh hơn.

Vinh Lê
Khách

Mình định giảm cân bằng thuốc,đúng là mau giảm cũng như mau tăng cân và tốn kém…hehe.
Cảm ơn bài viết của bạn nhé!!!

Thiên Kim
Khách

Em năm nay 20t, cao 1m62 nặng 55kg. e muốn xuống khoảng vài kg để cơ thể nhìn khỏe khoắn hơn. Nhưng hiện tại e bị u nang buồng trứng. e muốn hỏi nếu uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến bệnh e không?

Dược sĩ Dũng
Khách

Thiên Kim thân mến, bạn không nên uống thuốc giảm cân để giảm cân bạn nhé. Vì bạn sẽ phụ thuộc thuốc và có thể làm cho cơ thể bạn thiếu chất dinh dưỡng và mất cân bằng dinh dưỡng. Như vậy thì mỡ sẽ tích lại bên trong để nuôi dưỡng các mô và tế bào thay vì giải phóng ra ngoài. Việc này sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và có thể sẽ càng khiến bệnh tình của bạn lại càng nặng hơn bạn nhé!

Tâm Thanh
Khách

Cho e hỏi ” e nặng 54kg cao 1m50 e làm rất nhiều cách nhưng không xuống cân”. Do công việc e không có thời gian để tập thể dục. Anh có cách nào giúp e không?

Thu Thủy
Khách

Cảm ơn bạn đã chia sẻ, bây giờ tôi đã hiểu nguyên nhân tại sao tôi lại không giảm cân được mặc dù tôi đã sử dụng rất nhiều các loại thuốc giảm cân khác nhau, tôi cũng đọc nhiều bài viết khác mà bạn viết, trang web này thật sự là nguồn thông tin vô cùng cần thiết cho cả gia đình tôi, cảm ơn bạn 1 lần nữa.

Dược sĩ Dũng
Khách

Cảm ơn Chị Thủy. Chúc chị thành công! (^_^)

wpDiscuz