Chế độ ăn low-carb
44 Thực Phẩm Low-Carb Lành Mạnh Nhất Cho Chế Độ Ăn Low-Carb
Việc cắt giảm carb trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại những lợi ích ấn tượng.
Việc cắt giảm carb đã...
21 loại rau củ chứa ít carbohydrate (low-carb)
Rau củ thường chứa ít calo nhưng giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho cơ thể.
Hơn nữa, nhiều...
Có Thể Ăn Hoa Quả Trong Chế Độ Low-carb Không?
Bạn có thể hỏi ngẫu nhiên bất kỳ người đi trên đường nào là “hoa quả có lành mạnh không?”. Tôi cá với bạn...
101 Công thức nấu ăn Low-Carb lành mạnh đến không ngờ
Sau đây là danh sách 101 công thức nấu ăn Low-Carb (ít cacbon hydrat) có lợi cho sức khỏe.
Tất cả số này đều không...
6 Loại Thực Phẩm Chứa Ít Carb Có Thể Ăn Thỏa Thích
Phương pháp ăn uống ít carb rất tuyệt vời.
Một trong những điều tuyệt vời nhất đó là chúng ta không cần phải tính calo.
Miễn...
Chế độ ăn khác
Chế độ ăn kiêng Ketogenic: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu
Ketogenic là chế độ ăn kiêng ít carb, nhiều chất béo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Hơn 20 nghiên cứu cho thấy...
Chế Độ Ăn Kiêng Intermittent Fasting – Mẹo Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
Chế độ ăn kiêng kiểu Intermittent fasting (nhịn ăn gián đoạn) đang là xu hướng lấy vóc dáng và sức khỏe phổ biến nhất...
Chế Độ Ăn Kiêng Quân Đội (Military Diet) Có Thực Sự Hiệu Quả –...
Chế độ ăn kiêng quân đội Military Diet là một trong những chế độ “ăn kiêng” phổ biến nhất trên thế giới.
Người ta đã...
6 cách phổ biến để thực hiện chế độ ăn kiêng Intermittent Fasting
Intermittent Fasting (nhịn ăn ngắt quãng) là một xu hướng khá phổ biến trong những năm gần đây.
cách này được cho là giúp giảm...
Chế Độ Ăn Địa Trung Hải (Mediterranean) – Bước Khởi Đầu Hoàn Hảo Cho...
Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean) dựa trên các loại thực phẩm truyền thống mà mọi người đã từng ăn ở các nước...
Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...
Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...
