Chế độ ăn low-carb
44 Thực Phẩm Low-Carb Lành Mạnh Nhất Cho Chế Độ Ăn Low-Carb
Việc cắt giảm carb trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại những lợi ích ấn tượng.
Việc cắt giảm carb đã...
Có Thể Ăn Hoa Quả Trong Chế Độ Low-carb Không?
Bạn có thể hỏi ngẫu nhiên bất kỳ người đi trên đường nào là “hoa quả có lành mạnh không?”. Tôi cá với bạn...
21 loại rau củ chứa ít carbohydrate (low-carb)
Rau củ thường chứa ít calo nhưng giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho cơ thể.
Hơn nữa, nhiều...
101 Công thức nấu ăn Low-Carb lành mạnh đến không ngờ
Sau đây là danh sách 101 công thức nấu ăn Low-Carb (ít cacbon hydrat) có lợi cho sức khỏe.
Tất cả số này đều không...
6 Loại Thực Phẩm Chứa Ít Carb Có Thể Ăn Thỏa Thích
Phương pháp ăn uống ít carb rất tuyệt vời.
Một trong những điều tuyệt vời nhất đó là chúng ta không cần phải tính calo.
Miễn...
Chế độ ăn khác
Chế độ ăn kiêng Ketogenic: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu
Ketogenic là chế độ ăn kiêng ít carb, nhiều chất béo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Hơn 20 nghiên cứu cho thấy...
Chế Độ Ăn Kiêng Intermittent Fasting – Mẹo Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
Chế độ ăn kiêng kiểu Intermittent fasting (nhịn ăn gián đoạn) đang là xu hướng lấy vóc dáng và sức khỏe phổ biến nhất...
Chế Độ Ăn Kiêng Quân Đội (Military Diet) Có Thực Sự Hiệu Quả –...
Chế độ ăn kiêng quân đội Military Diet là một trong những chế độ “ăn kiêng” phổ biến nhất trên thế giới.
Người ta đã...
Sự Khác Nhau Giữa Chế Độ Ăn Chay Và Thuần Chay
Chế độ ăn chay đã xuất hiện từ đầu những năm 700 trước công nguyên.
Có rất nhiều thể loại ăn chay với nhiều mục...
Chế Độ Ăn Thuần Chay – Cẩm Nang Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
Chế độ ăn thuần chay đã dần trở nên rất phổ biến.
Ngày càng có nhiều người quyết định ăn thuần chay với lí do...
Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...
Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...
