nuoc cot dua co nhieu cong dung

Lợi Ích Sức Khỏe Và Công Dụng Của Nước Cốt Dừa

Gần đây nước cốt dừa đã trở thành một thực phẩm khá phổ biến. Nó có thể thay thế cho sữa bò và cũng đem lại một số lợi ích cho sức khoẻ. Bài báo này...
trai bo cat doi

Bơ – Thành Phần Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khoẻ

Bơ là quả của cây bơ, có tên khoa học là Persea americana, có nguồn gốc ở Mexico và Trung Mỹ. Chứa rất nhiều chất béo không bão hòa đơn, trái bơ có kết cấu...
ca rot tot cho suc khoe

Cà rốt – Thành phần dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe

Cà rốt (tên khoa học là Daucus carota) là 1 loại rau có củ, được coi là thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Cà rốt nhai giòn, có vị ngọt và chứa...
thit nau qua chin co hai cho suc khoe

Thịt Bò: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

Thịt bò là thịt của gia súc nuôi lấy thịt (bò nhà) Nó được phân loại thuộc nhóm thịt đỏ, một thuật ngữ được sử dụng để chỉ thịt của những loài động vật có...
lua my

Lúa Mì Và Các Sản Phẩm Từ Lúa Mì Có Thực Sự Tốt Cho...

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn quá nhiều lúa mì và sản phẩm từ lúa mì có thể gây mỡ nội tạng ổ bụng, mụn trứng cá, các vấn...
xylitol

Xylitol Và Sức Khỏe Của Bạn

Thêm đường vào chế độ ăn uống hàng ngày là thói quen không lành mạnh nhất trong chế độ ăn uống hiện đại. Và xylitol là một trong những chất làm ngọt tự nhiên tuyệt...
buoi co loi cho tim mach

10 Lợi Ích Của Bưởi Đã Được Khoa Học Chứng Minh

Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới có múi, có vị ngọt và đôi khi chua. Nó giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và chất xơ, khiến nó trở thành một trong...
canxi co trong nhieu loai thuc pham

Top 15 Loại Thực Phẩm Giàu Canxi Không Phải Là Sữa

Cơ thể chúng ta có nhiều canxi hơn bất kỳ loại khoáng chất nào khác và nó rất quan trọng đối với sức khoẻ. Nó là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng,...
4 loai qua hach khac nhau

9 Loại Quả Hạch Mang Lại Nhiều Lợi Ích Cho Sức Khỏe

Quả hạch rất tốt cho con người. Mặc dù quả hạch chứa nhiều chất béo, nhưng trong hầu hết trường hợp, đó là loại chất béo lành mạnh. Ngoài ra chúng cũng chứa nguồn chất...
trung do cac loai ga khac nhau co gia tri khac nhau

Trứng Vỏ Trắng Và Trứng Vỏ Nâu Có Khác Nhau Hay Không?

Nhiều người người có sở thích chọn trứng theo màu sắc. Một số người tin rằng trứng có vỏ màu nâu tốt cho sức khỏe hơn hoặc tự nhiên hơn, trong khi những người khác...
giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...