Nhịn ăn gián đoạn

Autophagy là gì? Theo Priya Khorana, Tiến sĩ giáo dục dinh dưỡng từ Đại học Columbia, Autophagy là cách cơ thể làm sạch các tế bào bị tổn thương, để tái tạo các tế bào...

Nhịn ăn đã được thực hiện hàng ngàn năm và là một truyền thống quan trọng trong nhiều tôn giáo và nền văn hóa trên toàn thế giới. Ngày nay, các hình thức nhịn ăn...

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những xu hướng sức khỏe phổ biến nhất nhờ vào nhiều lợi ích sức khỏe được đề xuất, bao gồm giảm cân, đốt cháy chất béo và...

Có nhiều cách khác nhau để nhịn ăn. Nhịn ăn gián đoạn là một hình thức ăn uống ngày càng phổ biến bao gồm việc không ăn hoặc hạn chế lượng thức ăn của bạn...

Nhịn ăn cách ngày là một cách để thực hiện nhịn ăn gián đoạn. Trong chế độ ăn kiêng này, bạn nhịn ăn cách ngày nhưng ăn bất cứ thứ gì bạn muốn vào những...

Intermittent Fasting (nhịn ăn gián đoạn) là một xu hướng khá phổ biến trong những năm gần đây. cách này được cho là giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe chuyển hóa và thậm chí...

Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting) đang là xu hướng lấy vóc dáng và sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới. Mọi người đang sử dụng nó để giảm cân, cải thiện sức khỏe...

Khái niệm nhịn ăn gián đoạn đã gây bão trên thế giới về sức khỏe. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng tham gia thực hành định kỳ, nhịn ăn ngắn hạn có thể là...

Có nhiều cách khác nhau để giảm cân. Một chiến lược đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây được gọi là nhịn ăn gián đoạn (1). Nhịn ăn gián đoạn là một hình...

Bất chấp sự phổ biến gần đây của nó, nhịn ăn là một thực hành đã có từ nhiều thế kỷ trước và đóng một vai trò trung tâm trong nhiều nền văn hóa...