Nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting) đang là xu hướng lấy vóc dáng và sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới. Mọi người đang sử dụng nó để giảm cân, cải thiện sức khỏe...

Intermittent Fasting (nhịn ăn gián đoạn) là một xu hướng khá phổ biến trong những năm gần đây. cách này được cho là giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe chuyển hóa và thậm chí...

Có nhiều cách khác nhau để giảm cân. Một chiến lược đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây được gọi là nhịn ăn gián đoạn (1). Nhịn ăn gián đoạn là một hình...

Nhịn ăn đã được thực hiện hàng ngàn năm và là một truyền thống quan trọng trong nhiều tôn giáo và nền văn hóa trên toàn thế giới. Ngày nay, các hình thức nhịn ăn...

Autophagy là gì? Theo Priya Khorana, Tiến sĩ giáo dục dinh dưỡng từ Đại học Columbia, Autophagy là cách cơ thể làm sạch các tế bào bị tổn thương, để tái tạo các tế bào...

Nhịn ăn gián đoạn là một thuật ngữ mọi người sử dụng để mô tả các kiểu ăn uống bao gồm thời gian nhịn ăn thông thường, trong đó họ tiêu thụ rất ít...

Nhịn ăn gián đoạn ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Không giống như hầu hết các chế độ ăn kiêng cho bạn biết nên ăn gì, nhịn ăn gián đoạn tập trung...

Nhịn ăn cách ngày là một cách để thực hiện nhịn ăn gián đoạn. Trong chế độ ăn kiêng này, bạn nhịn ăn cách ngày nhưng ăn bất cứ thứ gì bạn muốn vào những...

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những xu hướng sức khỏe phổ biến nhất nhờ vào nhiều lợi ích sức khỏe được đề xuất, bao gồm giảm cân, đốt cháy chất béo và...

Có nhiều cách khác nhau để nhịn ăn. Nhịn ăn gián đoạn là một hình thức ăn uống ngày càng phổ biến bao gồm việc không ăn hoặc hạn chế lượng thức ăn của bạn...