Rễ Cây Nữ Lang Giúp Thư Giãn Và Ngủ Ngon Giấc Hơn Như Thế...
Rễ rễ cây nữ lang (valerian) thường được gọi là “Valium (thuốc giảm căng thẳng thần kinh) tự nhiên.” Trên thực tế, loại thảo mộc này đã được dùng từ thời cổ đại để...
Tinh Dầu Là Gì Và Chúng Có Tác Dụng Gì Đối Với Con Người?
Tinh dầu thường được dùng trong liệu pháp mùi hương, đây là một loại thuốc thay thế.
Tuy nhiên, một số tuyên bố về sức khỏe liên quan đến chúng lại gây nhiều tranh cãi.
Bài...
Cam Thảo: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe
Cam thảo là một loại gia vị được làm từ gốc khô của một loài cây bụi thuộc loại họ đậu.
Loại cam thảo được dùng phổ biến nhất là cam thảo Tây Ban Nha...
9 Lợi Ích Sức Khỏe Ấn Tượng Của Câu kỷ tử
Câu kỷ tử đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây, và chúng thường được quảng cáo là một "siêu thực phẩm.”
Loại quả này được cho là có khả năng ngăn ngừa...
8 Lợi Ích Sức Khỏe Ấn Tượng Của Ớt Cayenne
Nhiều người xem ớt cayenne như là vua của các loài thảo dược.
Trên thực tế, loại ớt này đã được dùng từ hàng nghìn năm trước để chữa nhiều vấn đề về sức khỏe.
Không...
10 Loại Thảo Mộc Và Gia Vị Mang Lại Lợi Ích Sức Khỏe Ấn...
Việc dùng các loại thảo mộc và gia vị có tầm quan trọng vô cùng lớn trong suốt chiều dài lịch sử.
Nhiều loại đã được ca ngợi nhờ đặc tính y học rất lâu...
Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...
Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...
