Dược chất thiên nhiên

Docosahexaenoic (DHA) là một trong những axit béo omega-3 quan trọng nhất. Giống như hầu hết các loại chất béo omega-3, nó có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nó là một phần của...

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng vitamin D hoàn toàn khác với hầu hết các loại vitamin khác. Thực ra nó là một loại hoóc-môn steroid được sản xuất từ cholesterol khi...

Tôi đã bị một trận cảm lạnh khá nặng vào cuối tuần trước. Chảy nước mũi, đau họng, sốt nhẹ và ho. Bạn biết tất cả những triệu chứng này tệ thế nào rồi đấy. Không...

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo rất cần thiết để có được sức khỏe tối ưu. Chỉ có một số ít các loại thực phẩm chứa một lượng đáng kể vitamin...

Chất chống oxy hóa thường được đề cập trong các cuộc hội thoại hàng ngày. Điều này đúng cho cả giới học giả lẫn những người bình dân. Bạn có thể tìm thấy các loại thực...

Vitamin có thể được phân loại dựa trên độ hòa tan của chúng. Hầu hết vitamin có thể tan trong nước, có nghĩa là chúng phân hủy được trong nước. Ngược lại, các vitamin tan...

Có hàng tỷ người đang sử dụng caffeine để duy trì sự tỉnh táo mỗi ngày. Trên thực tế, chất kích thích tự nhiên này là một trong những thành phần được sử dụng phổ...

Choline là một chất dinh dưỡng vừa được phát hiện gần đây. Nó mới được Viện Y học thừa nhận là chất dinh dưỡng cần thiết vào năm 1998. Dù cơ thể tự tạo một ít...

Quế là một loại gia vị rất phổ biến. Nó không chỉ thơm ngon, mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe. Quế có giá thành rẻ, được bày bán rộng rãi...

Vài năm trở lại đây chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCT) đã nhận được sự quan tâm của nhiều người. Điều này một phần là do những lợi ích của dầu dừa, một...