uong du nuoc giup giam tao bon

7 Lợi Ích Sức Khoẻ Của Việc Uống Đủ Nước Dựa Trên Khoa Học

60% cơ thể chúng ta là nước. Chúng ta vẫn được khuyên nên uống 8 ly nước 8 ounce mỗi ngày (quy tắc 8 × 8). Mặc dù có rất ít cơ sở khoa học đằng...
tra kombucha giup chong ung thu

8 Lợi Ích Sức Khỏe Đã Được Chứng Minh Của Trà Kombucha

Kombucha là một loại trà lên men đã được tiêu thụ hàng ngàn năm nay. Nó không chỉ có lợi ích sức khỏe giống như trà, mà nó còn giàu probiotic có lợi. Kombucha cũng chứa...
tra yerba-mate giup cai thien nang luong

8 Lợi Ích Sức Khỏe Của Trà Yerba Mate Đã Được Khoa Học Chứng...

Yerba mate là một thức uống truyền thống của người Nam Mĩ đã trở phổ biến khắp thế giới. Nó được cho là có sức mạnh của cà phê, lợi ích sức khỏe của trà...
tra matcha co nhieu loi ich suc khoe

Trà Xanh Matcha Có Tốt Hơn Trà Xanh Thông Thường Hay Không?

Trà xanh là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, như giảm cân và cải thiện sức khỏe tim (1, 2, 3,...
nuoc vitamin la nuoc co duong

5 lí do để nước bổ sung vitamin (vitaminwater) lại là thức uống có...

Trong những năm gần đây nước uống bổ sung vitamin (vitaminwater) đã trở nên rất phổ biến. Loại nước này được quảng cáo là có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và có lợi cho sức...
nuoc soda co ga

Nước có ga (Soda) tốt hay xấu?

Nước khoáng có ga là loại nước giải khát và là lựa chọn tốt thay thế cho nước giải khát chứa đường. Tuy nhiên, có nhiều lo ngại loại nước này có thể gây hại...
uong ruou vang do

Rượu Vang Đỏ Lợi Hay Hại?

Những lợi ích mà rượu vang đỏ mang lại đã gây ra nhiều tranh cãi trong một thời gian. Nhiều người nghĩ rằng một ly rượu vang đỏ mỗi ngày là một phần có giá...
nam uong bia de tang can hon nu

Uống Bia Có Thực Sự Gây Béo Bụng Hay Không?

Uống bia thường liên quan tới việc tăng mỡ cơ thể, đặc biệt là quanh bụng. Điều này hay được mọi người gọi là “bụng bia.” Nhưng bia có thực sự gây ra béo bụng...
nen uong du nuoc

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Khoảng 60% cơ thể chúng ta là nước. Chúng ta thường xuyên bị mất nước chủ yếu qua nước tiểu và mồ hôi. Có rất nhiều ý kiến khác nhau về lượng nước chúng ta...
sua tuoi co the bi nhiem khuan

Thành Phần Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe Của Sữa

Sữa là chất lỏng giàu dinh dưỡng được hình thành trong bầu vú của bò sữa, nhằm nuôi dưỡng bê mới sinh trong những tháng đầu đời. Có hàng loạt các sản phẩm thực phẩm...
giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...