an cam co loi cho suc khoe

Cam: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

0
Cam là một trong những loại trái cây phổ biến nhất thế giới. Cũng được gọi là cam ngọt, chúng mọc trên cây cam (Citrus x sinensis) và thuộc về một nhóm trái cây lớn...
an nhieu ca co loi cho suc khoe

Làm Thế Nào Để Tối Ưu Hóa Tỉ Lệ Omega-6 Và Omega-3

1
Ngày nay hầu hết mọi người ăn vào quá nhiều axit béo Omega-6. Đồng thời mức tiêu thụ các thực phẩm nguồn gốc nguồn động vật có hàm lượng Omega-3 ở mức ít nhất hơn...
ca hoi giau dinh duong

12 Loại Thực Phẩm Giàu Omega 3

0
Axit béo Omega-3 mang lại tất cả loại lợi ích đối với cơ thể và não bộ của chúng ta. Nhiều tổ chức y tế chính thống khuyên nên tiêu thụ tối thiểu  250-500 mg...
mam co linh lang co the dung nhu thuc pham

Cỏ Linh Lăng

0
Cỏ linh lăng (tên khoa học là Medicago sativa) đã được dùng làm thức ăn cho gia súc hàng trăm năm nay. Loại cỏ này được đánh giá cao vì chứa hàm lượng vitamin, khoáng...
cac loai duong khac nhau

Sự Thật Về 6 Loại Đường Được Cho Là Lành Mạnh

0
"Đường khiến tôi thấy sợ." - Tiến sĩ Lewis Cantley, Nhà nghiên cứu Ung thư Đường phụ gia là thành phần tồi tệ nhất trong chế độ ăn kiêng hiện đại. Nhận thức về những tác...
che do an it chat beo khong co tac dung

Chất Béo Bão Hòa Tốt Hay Xấu?

0
Chúng ta thường nghe nói rằng chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe. Nó được coi là nguyên nhân làm tăng cholesterol và gây nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần...
sua chua la sua da len men

Sữa Chua: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

0
Sữa chua là một trong những sản phẩm sữa lên men phổ biến nhất trên thế giới, được làm ra bằng cách bổ sung vi khuẩn sống vào sữa. Con người đã ăn sữa chua...
tra o long

Trà Ô Long Và Các Lợi Ích Sức Khỏe Của Nó

0
Trà Ô Long chỉ chiếm 2% sản lượng trà thế giới nhưng nó đáng để chúng ta khám phá (1). Là sự kết hợp của trà đen và trà xanh, trà Ô Long mang lại...
tra kombucha giup chong ung thu

8 Lợi Ích Sức Khỏe Đã Được Chứng Minh Của Trà Kombucha

0
Kombucha là một loại trà lên men đã được tiêu thụ hàng ngàn năm nay. Nó không chỉ có lợi ích sức khỏe giống như trà, mà nó còn giàu probiotic có lợi. Kombucha cũng chứa...
trai cay say

Trái Cây Sấy Khô Có Tốt Hay Không?

0
Các thông tin về trái cây khô thường rất trái chiều. Một số người nói đây là một loại món nhẹ bổ dưỡng, lành mạnh, trong khi những người khác cho rằng nó cũng chẳng...
1,861Thành viênThích

Bài nhiều người đọc

Bài viết mới