Chế độ ăn kiêng chống viêm 101: Làm thế nào để giảm viêm một...

0
Viêm là một quá trình tự nhiên giúp cơ thể bạn chữa lành và tự bảo vệ khỏi tác hại. Tuy nhiên, viêm có hại nếu nó trở thành mãn tính. Tình trạng viêm mãn tính...

20 loại thực phẩm giàu vitamin E

0
Vitamin E là một nhóm chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào của bạn khỏi stress oxy hóa. Lượng vitamin E đầy đủ là điều cần thiết để cơ thể hoạt động...

Muối Hồng Himalaya có tốt hơn muối thường không?

0
Muối hồng Himalaya là một loại muối có màu hồng tự nhiên và được khai thác gần dãy Himalaya ở Pakistan. Nhiều người khẳng định rằng nó chứa nhiều khoáng chất và mang lại những...

Chất ngọt nhân tạo: Tốt hay xấu?

0
Chất làm ngọt nhân tạo thường là chủ đề của các cuộc tranh luận sôi nổi. Một mặt, chúng được cho là làm tăng nguy cơ ung thư và gây hại cho lượng đường trong...

9 loại thực phẩm giàu chất béo mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt...

0
Mặc dù chất béo trong chế độ ăn từng được tránh và được coi là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim, nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nó có...

Mọi thứ bạn nên biết về stress oxy hóa

0
Tổng quát Căng thẳng oxy hóa là sự mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể bạn. Gốc tự do là các phân tử chứa oxy với số...

13 cách đơn giản để ngừng ăn nhiều đường

0
Ăn quá nhiều đường có thể tàn phá sức khỏe của bạn. Đường bổ sung, là loại đường có trong nước ngọt, đồ ngọt và các loại thực phẩm chế biến sẵn khác, đã được chứng minh...

Sự thật về dinh dưỡng bỏng ngô: Một món ăn nhẹ lành mạnh, ít...

0
Bắp rang bơ là một món ăn nhẹ lành mạnh khi nó được nén trong không khí và được phục vụ mà không có các thành phần giàu chất béo, muối hoặc đường. Bỏng...
1,861Thành viênThích

Bài nhiều người đọc

Bài viết mới