cai brussels

10 Loại Rau Cải Chứa Nguồn Protein Dồi Dào Nhất

0
Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể dùng để tạo và sửa chữa các mô. Mặc dù các thực phẩm từ động vật thường chứa lượng protein cao nhất, tuy nhiên...
chat xo giup giam can

Bạn Nên Ăn Bao Nhiêu Chất Xơ Mỗi Ngày?

0
Chất xơ là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Thực tế thì ăn đủ chất xơ được cho là giữ cho ruột khỏe mạnh, giúp chống tăng cân và bệnh...

Rượu, Bia, Phomat, Rau Bina, Cà Chua, Ớt, Trà Và Cà Phê Tốt Hay...

0
Viết bởi Nguyễn Trung Dũng, Dược sĩ, Chuyên Gia Dinh Dưỡng Tác giả: Bữa Ăn Hoàn Hảo cho Giảm Cân  9 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Có nhiều tranh cãi xung quanh các loại thực phẩm, nhưng sự...
co nhieu cach che bien du du

8 Lợi Ích Sức Khỏe Của Đu Đủ Đã Được Khoa Học Chứng Minh

0
Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa rất nhiều chất chống oxy hoá có thể giúp giảm viêm, chống lại bệnh tật và gìn giữ vẻ...
uong vua phai co loi cho tim mach

Lợi Và Hại Của Cồn Đối Với Sức Khỏe

0
Có rất nhiều thông tin trái chiều về đồ uống có cồn. Một mặt, với một lượng vừa phải thì nó có lợi cho sức khỏe. Mặt khác, khi uống quá nhiều thì nó lại gây...
phu nu mang thai khong nen dung nhieu caffeine

11 Loại Thực Phẩm Và Đồ Uống Nên Tránh Trong Thai Kì

0
Mang thai là một trong những thời điểm quan trọng và nhạy cảm nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Do đó, điều quan trọng hơn bao giờ hết là một chế độ ăn uống...
loi ich tuyet voi cua giam tao

Giấm Táo & 6 Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời

0
Trong nhiều thế kỷ qua, giấm đã được sử dụng cho mục đích nấu ăn và các mục đích gia đình khác. Đây cũng là một phương thuốc dân gian cổ xưa, giúp cải thiện...
con nguoi nhan vitamin tu mat troi

15 Lợi Ích Của Vitamin D Dựa Trên Cơ Sở Khoa Học

0
Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo rất cần thiết để có được sức khỏe tối ưu. Chỉ có một số ít các loại thực phẩm chứa một lượng đáng kể vitamin...
protein dong vat va thuc vat

Sự Khác Nhau Giữa Protein Động Vật Và Protein Thực Vật

1
Khoảng 20% ​​cơ thể con người được tạo thành từ protein. Do cơ thể người không tích trữ protein nên chất này phải được bổ sung từ chế độ ăn hàng ngày. Protein có thể đến...
qua hach co nhieu loi ich cho suc khoe

8 Lợi Ích Sức Khỏe Của Quả Hạch

0
Quả hạch là một loại thực phẩm phổ biến. Chúng vừa ngon miệng, vừa tiện lợi và phù hợp với mọi chế độ ăn. Dù có hàm lượng chất béo cao, nhưng quả hạch vẫn đem...
1,861Thành viênThích

Bài nhiều người đọc

Bài viết mới