an nhe thuan chay gom chat xo va protein

Chế Độ Ăn Thuần Chay – Cẩm Nang Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

0
Chế độ ăn thuần chay đã dần trở nên rất phổ biến. Ngày càng có nhiều người quyết định ăn thuần chay với lí do về đạo đức, môi trường và sức khỏe. Khi thực hiện...
omega-3-6-9 la ba loai axit beo thiet yeu

Tổng Quan Về Các Loại Axit Béo Omega 3 – 6 – 9

0
Các axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là những chất béo quan trọng trong chế độ ăn. Điều thú vị là, mỗi loại đều có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều...
ot chuong co loi cho da

12 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Làn Da Khỏe Mạnh

0
Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm hỏng quá trình trao đổi chất, gây tăng cân và thậm chí ảnh hưởng đến...
thuc pham chua nhieu chat xo

22 Loại Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Bạn Nên Ăn

0
Chất xơ thực sự rất quan trọng. Nó không bị tiêu hóa trong dạ dày sau đó di chuyển xuống ruột. Ở trong ruột, chất xơ trở thành thức ăn cho lợi khuẩn từ đó tạo...
sushi lam tu com chua nhieu tinh bot

Những Điều Bạn Cần Biết Về Tinh bột Kháng Tiêu

0
Hầu hết carbohydrate có trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn là tinh bột. Tinh bột là những chuỗi glucose có trong ngũ cốc, khoai tây và các loại thực phẩm khác nhau. Nhưng không...
dau dua lam am da

31 Cách Dùng Dầu Dừa Một Cách Khôn Ngoan

0
Dầu dừa cực kì phổ biến và có nhiều công dụng tốt. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, có hương vị tinh tế và được dùng rộng rãi Nó cũng là một loại dầu...
hat chia giup tang nong do omega 3

Hạt Chia: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

0
Hạt chia là những hạt nhỏ màu đen của cây chia (tên khoa học là Salvia hispanica). Chúng có nguồn gốc từ Mexico và Guatemala, và là thực phẩm chủ yếu của người Aztec và...
thuc pham cung cap vitamin d

9 Loại Thực Phẩm Lành Mạnh Giàu Vitamin D

0
Vitamin D là một chất rất đặc biệt, vì nó có thể được cung cấp từ thực phẩm và ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, có đến 50% dân số thế giới không thể tiếp...
che do an hcg giup giam can do han che calo

Chế Độ Ăn Kiêng HCG Là Gì, Và Nó Có Hiệu Quả Hay Không?

0
Chế độ ăn kiêng HCG đã trở nên phổ biến trong nhiều năm qua. Đó là một chế độ ăn kiêng đã được tuyên bố là làm giảm cân nhanh đến 1-2 pound (0.45-0.9 kg)...
do uong co duong tang nguy co mac benh gut

Nước Soda Có Đường Gây Hại Cho Sức Khỏe Theo 13 Cách Sau Đây

0
Khi tiêu thụ quá nhiều, đường phụ gia có thể gây ra những hậu quả tai hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số nguồn đường tệ hơn những loại khác, và cho đến nay...
1,861Thành viênThích

Bài nhiều người đọc

Bài viết mới