omega-3-6-9 la ba loai axit beo thiet yeu

Tổng Quan Về Các Loại Axit Béo Omega 3 – 6 – 9

0
Các axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là những chất béo quan trọng trong chế độ ăn. Điều thú vị là, mỗi loại đều có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều...
luong axit folic khong the chuyen hoa co the gay ra hau qua nghiem trong

Axit Folic Và Folate Khác Nhau Như Thế Nào?

0
Folate và axit folic là các dạng khác nhau của vitamin B9. Dù có sự khác biệt rõ ràng giữa hai loại này, nhưng tên chúng thường được dùng lẫn lộn. Trên thực tế cũng có...
sua nguyen chat chua chat beo bao hoa

Sữa Nguyên Kem Có Tốt Hơn Sữa Ít Béo Và Sữa Không Béo Hay...

0
Sữa là một trong những đồ uống bổ dưỡng nhất trên hành tinh này. Đó là lý do tại sao nó là một phần chủ yếu trong bữa ăn trưa ở trường học và là...
kiwi co nhieu loi ich suc khoe

Kiwi: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

0
Quả kiwi (tên khoa học là Actinidia deliciosa) là một loại trái cây phổ biến được đặt theo tên của loài chim biểu tượng quốc gia của New Zealand. Vì có nguồn gốc từ Trung...
dau tam dung lam mut, dong hop

Dâu Tằm: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

0
Dâu tằm là trái của cây dâu tằm (tên khoa học là Morus), có họ với trái sung và trái sa kê. Cây dâu tằm thường được trồng chủ yếu ở châu Á và Bắc...
trung ga tha rong tot cho suc khoe nhat

Sự Khác Nhau Giữa Trứng Gà Chăn Thả Tự Nhiên – Trứng Omega-3 –...

0
Tôi rất thích trứng và thường ăn 3 đến 4 quả vào mỗi bữa sáng. Tôi không bị mất ngủ vì nó, vì nghiên cứu cho thấy rằng trứng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng tùy...
an chay va thuan chay khac nhau

Sự Khác Nhau Giữa Chế Độ Ăn Chay Và Thuần Chay

0
Chế độ ăn chay đã xuất hiện từ đầu những năm 700 trước công nguyên. Có rất nhiều thể loại ăn chay với nhiều mục đích khác nhau như sức khoẻ, đạo đức, môi trường...
thit heo nau chin rat lanh manh

Thịt heo: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

0
Thịt heo là thịt của loài heo nhà (Sus domesticus). Đây là loại thịt đỏ được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở Đông Á, nhưng một số tôn giáo...
trai cay co mui giup tang cuong he mien dich

10 Loại Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

0
Giữ hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Những gì bạn ăn vốn luôn có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe miễn dịch. Một số loại thực phẩm giúp giảm khả...
vitamin b12 co loi cho chuc nang nao, mat

Thuốc Tiêm Vitamin B12 Có Lợi Hay Không?

0
Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin rất được ưa chuộng. Nhiều người tin rằng các thực phẩm chức năng này sẽ hoạt động như một hệ thống bảo vệ và giúp đảm bảo cơ thể...
giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

235
Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...