beta-alanine co nhieu loi ich cho tap luyen cuong do cao

Bước Đầu Tìm Hiểu Beta-Alanine

0
Beta-alanine là một loại thực phẩm chức năng phổ biến trong giới vận động viên và những người đam mê tập thể dục. Đó là vì nó được dùng để tăng cường hiệu suất tập...
chat xo giup giam can

Bạn Nên Ăn Bao Nhiêu Chất Xơ Mỗi Ngày?

0
Chất xơ là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Thực tế thì ăn đủ chất xơ được cho là giữ cho ruột khỏe mạnh, giúp chống tăng cân và bệnh...
trung do cac loai ga khac nhau co gia tri khac nhau

Trứng Vỏ Trắng Và Trứng Vỏ Nâu Có Khác Nhau Hay Không?

1
Nhiều người người có sở thích chọn trứng theo màu sắc. Một số người tin rằng trứng có vỏ màu nâu tốt cho sức khỏe hơn hoặc tự nhiên hơn, trong khi những người khác...
thao moc chua benh

10 Loại Thảo Mộc Và Gia Vị Mang Lại Lợi Ích Sức Khỏe Ấn...

0
Việc dùng các loại thảo mộc và gia vị có tầm quan trọng vô cùng lớn trong suốt chiều dài lịch sử. Nhiều loại đã được ca ngợi nhờ đặc tính y học rất lâu...
trai cay co mui co loi cho suc khoe

7 Lí Do Nên Ăn Các Loại Quả Có Múi Nhiều Hơn

0
Các loại trái cây thuộc dòng cam, quýt có vị ngọt, màu sắc tươi sáng như mang lại ánh nắng ấm áp vào mùa đông lạnh giá. Không những thế chúng còn rất tốt...
moi loai sua chua deu co mat manh rieng

Làm Thế Nào Để Chọn Được Loại Sữa Chua Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

0
Sữa chua thường được quảng cáo là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đường và các chất tạo vị bổ sung trong nhiều loại sữa chua có thể khiến cho món ăn này...
thuoc bo nao can cho moi lua tuoi

10 Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Trí Não Tốt Nhất

0
Nootropic (thuốc bổ não) là những thực phẩm chức năng tự nhiên hoặc thuốc giúp tăng cường chức năng não ở người khỏe mạnh. Nhiều loại trong số này có thể tăng cường trí nhớ,...
co 5 loai sushi pho bien nhat

Sushi Có Tốt Cho Sức Khỏe Hay Không?

0
Nhìn chung sushi được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng, lành mạnh và giàu axit béo omega-3. Tuy nhiên, cũng có một vài mối lo ngại về các thành phần trong đó. Bài báo này...
chanh giup ngan ngua thieu mau

6 Lợi Ích Sức Khỏe Đã Được Chứng Minh Của Chanh.

0
Chanh giàu vitamin C, chất xơ và nhiều hợp chất hữu cơ có lợi. Những chất dinh dưỡng này khiến chanh có lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, chanh có thể hỗ trợ sức khỏe...
gluten co nhieu trong ngu coc

Bước Đầu Tìm Hiểu Chế Độ Ăn Không Có Gluten

0
Chế độ ăn không có gluten rất phổ biến ngày nay. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy 30% người Mỹ đang tích cực cố gắng tìm cách tránh gluten (1). Dù những tác dụng...
giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

235
Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...