luong axit folic khong the chuyen hoa co the gay ra hau qua nghiem trong

Axit Folic Và Folate Khác Nhau Như Thế Nào?

0
Folate và axit folic là các dạng khác nhau của vitamin B9. Dù có sự khác biệt rõ ràng giữa hai loại này, nhưng tên chúng thường được dùng lẫn lộn. Trên thực tế cũng có...
gluten co nhieu trong ngu coc

Bước Đầu Tìm Hiểu Chế Độ Ăn Không Có Gluten

0
Chế độ ăn không có gluten rất phổ biến ngày nay. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy 30% người Mỹ đang tích cực cố gắng tìm cách tránh gluten (1). Dù những tác dụng...
chat xo khac nhau co tac dong khac nhau den suc khoe con nguoi

Chất Xơ Có Lợi Và Chất Xơ Có Hại Ảnh Hưởng Thế Nào Đến...

0
Chất xơ có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe. Từ vi khuẩn ruột đến việc giảm cân, chất này thường được coi là thành phần cơ bản của một chế độ...
thao moc chua benh

10 Loại Thảo Mộc Và Gia Vị Mang Lại Lợi Ích Sức Khỏe Ấn...

0
Việc dùng các loại thảo mộc và gia vị có tầm quan trọng vô cùng lớn trong suốt chiều dài lịch sử. Nhiều loại đã được ca ngợi nhờ đặc tính y học rất lâu...
thuc pham chua nhieu chat xo

22 Loại Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Bạn Nên Ăn

0
Chất xơ thực sự rất quan trọng. Nó không bị tiêu hóa trong dạ dày sau đó di chuyển xuống ruột. Ở trong ruột, chất xơ trở thành thức ăn cho lợi khuẩn từ đó tạo...
beta-alanine co nhieu loi ich cho tap luyen cuong do cao

Bước Đầu Tìm Hiểu Beta-Alanine

0
Beta-alanine là một loại thực phẩm chức năng phổ biến trong giới vận động viên và những người đam mê tập thể dục. Đó là vì nó được dùng để tăng cường hiệu suất tập...
moi loai sua chua deu co mat manh rieng

Làm Thế Nào Để Chọn Được Loại Sữa Chua Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

0
Sữa chua thường được quảng cáo là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đường và các chất tạo vị bổ sung trong nhiều loại sữa chua có thể khiến cho món ăn này...
thit heo nau chin rat lanh manh

Thịt heo: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

0
Thịt heo là thịt của loài heo nhà (Sus domesticus). Đây là loại thịt đỏ được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở Đông Á, nhưng một số tôn giáo...
thuc pham che bien ngheo dinh duong

9 Nguyên Nhân Thực Phẩm Chế Biến Gây Hại Cho Sức Khỏe Con Người

1
Thực phẩm chế biến sẵn rất có hại. Chúng là nguyên nhân chính cho lí do vì sao dân số thế giới ngày càng trở nên béo phì và ốm yếu. Làm sao mà chúng ta...
la bo cong anh

19 Thực phẩm Chứa Prebiotic Tốt nhất Bạn Nên Ăn

0
Prebiotic là loại chất xơ có trong rau quả giúp nuôi sống lợi khuẩn có trong ruột của bạn. Nó giúp vi khuẩn đường ruột sản xuất ra chất dinh dưỡng cho tế bào ruột kết...
1,861Thành viênThích

Bài nhiều người đọc

Bài viết mới