hat yen mach

9 lợi ích của việc ăn yến mạch và bột yến mạch

0
Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất trên trái đất. Chúng là loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten và là nguồn cung cấp các vitamin, chất khoáng, chất xơ...
cac loai hat va hat giong

Top 20 Thực Phẩm Giàu Protein Bạn Nên Ăn

0
Con người thường thảo luân về carb, chất béo, và tất cả mọi thứ xung quanh chúng. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nhất chí rằng, protein là quan trọng. Việc tiêu thụ nhiều protein...
thuc pham giau magie

10 Loại Thực Phẩm Giàu Magie Cực Kì Tốt Cho Sức Khỏe

0
Magie là một khoáng chất vô cùng quan trọng. Nó có liên quan đến hàng trăm phản ứng hóa học trong cơ thể chúng ta và giúp duy trì một sức khỏe tốt. Thật không may,...
sua chua hi lap khac nhau tuy vao nha san xuat

5 Lợi Ích Của Sữa Chua Hy Lạp So Với Sữa Chua Thông Thường

0
Sữa chua Hy Lạp là một phiên bản sữa chua đậm đặc hơn và nhiều kem hơn sữa chua thông thường. Nó đã trở thành một thực phẩm ngày càng phổ biến, đặc biệt trong...
trung long dao

Hàm Lượng Protein Trong Trứng Là Bao Nhiêu?

0
Hầu hết mọi người đều biết rằng trứng rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy, trứng cũng là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao. Việc cung cấp đầy đủ protein không chỉ...
ca hoi giau dinh duong

12 Loại Thực Phẩm Giàu Omega 3

0
Axit béo Omega-3 mang lại tất cả loại lợi ích đối với cơ thể và não bộ của chúng ta. Nhiều tổ chức y tế chính thống khuyên nên tiêu thụ tối thiểu  250-500 mg...
thuc pham chua nhieu chat xo

22 Loại Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Bạn Nên Ăn

0
Chất xơ thực sự rất quan trọng. Nó không bị tiêu hóa trong dạ dày sau đó di chuyển xuống ruột. Ở trong ruột, chất xơ trở thành thức ăn cho lợi khuẩn từ đó tạo...
trai bo cat doi

Bơ – Thành Phần Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khoẻ

0
Bơ là quả của cây bơ, có tên khoa học là Persea americana, có nguồn gốc ở Mexico và Trung Mỹ. Chứa rất nhiều chất béo không bão hòa đơn, trái bơ có kết cấu...
cach lam bo lac

Bơ Lạc (Bơ Đậu Phộng) Có Thực Sự Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn?

0
Cá nhân tôi vừa thích vừa ghét bơ đậu phộng. Tôi thích mùi vị của nó. Nó mang lại cho tôi trải nghiệm tuyệt vời ngay khi đựa đưa vào trong miệng. Nhưng tôi lại...
cu maca

9 lợi ích của củ Maca (và những tác dụng phụ có thể có)

0
Trong những năm gần đây cây Maca đã được rất nhiều người biết đến. Đây là loại cây trồng có nguồn gốc từ  Peru và thường được sử dụng dưới dạng bột hay thực phẩm...
1,861Thành viênThích

Bài nhiều người đọc

Bài viết mới