6 cách phổ biến để thực hiện chế độ ăn kiêng Intermittent Fasting

0
Intermittent Fasting (nhịn ăn ngắt quãng) là một xu hướng khá phổ biến trong những năm gần đây. cách này được cho là giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe chuyển hóa và thậm chí...
nen an mot so loai thuc pham nhat dinh

Chế độ ăn kiêng Ketogenic: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu

2
Ketogenic là chế độ ăn kiêng ít carb, nhiều chất béo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hơn 20 nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn kiểu này có thể giúp giảm...
an truoc khi tap luyen

Dinh dưỡng đúng cách trước khi tập luyện

0
Các vận động viên và những người đam mê tập thể hình luôn tìm cách cải thiện hiệu suất và đạt được mục tiêu. Dinh dưỡng tốt có thể giúp cơ thể hoạt động tốt...
bua sang trong che do an atkins

Mọi Điều Bạn Cần Biết Về Chế Độ Ăn Kiêng Atkins

0
Chế độ ăn kiêng Atkins là chế độ ăn ít carbohydrate, thường được khuyên dùng để giảm cân. Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng này cho rằng bạn có thể giảm cân nhưng...
an kieng thai doc

Detox diet (Detox giảm cân) có thực sự hiệu quả như “lời đồn đại”?

0
Hiện nay, chế độ ăn thải độc (detox diet hay detox giảm cân) đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Người ta khẳng định chúng có thể lọc sạch máu, giảm cân...
ke hoach bua an

Chế Độ Ăn Kiêng Quân Đội (Military Diet) Có Thực Sự Hiệu Quả –...

0
Chế độ ăn kiêng quân đội Military Diet là một trong những chế độ “ăn kiêng” phổ biến nhất trên thế giới. Người ta đã tuyên bố rằng, chế độ ăn kiêng Military Diet có...
nhin an gian doan Intermittent Fasting

Chế Độ Ăn Kiêng Intermittent Fasting – Mẹo Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

0
Chế độ ăn kiêng kiểu Intermittent fasting (nhịn ăn gián đoạn) đang là xu hướng lấy vóc dáng và sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới. Mọi người đang sử dụng nó để giảm...
che do an kieng alkaline

Sự Thật Về Chế Độ Ăn Kiêng Alkaline (Chế Độ Ăn Kiềm)

0
Chế độ ăn kiêng Alkaline (chế độ ăn kiềm) dường như thực sự là một chế độ ăn kiêng khá tốt. Những người ủng hộ chế độ ăn uống này luôn khuyến nghị thay thế...
che do an dia trung hai

Chế Độ Ăn Địa Trung Hải (Mediterranean) – Bước Khởi Đầu Hoàn Hảo Cho...

0
Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean) dựa trên các loại thực phẩm truyền thống mà mọi người đã từng ăn ở các nước như Ý và Hy Lạp trong những năm 1960. Các nhà...
an chay co tot khong

5 Vấn Đề Tiểm Ẩn Trong Chế Độ Ăn Chay Mà Bạn Nên Biết

0
Không có một chế độ ăn chuẩn dành cho tất cả mọi người. Mỗi người có một sở thích khác nhau, nên chế độ ăn của mỗi người cũng khác nhau. Bản thân tôi luôn lựa...
giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

227
Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...