trung ga tha rong tot cho suc khoe nhat

Sự Khác Nhau Giữa Trứng Gà Chăn Thả Tự Nhiên – Trứng Omega-3 –...

Tôi rất thích trứng và thường ăn 3 đến 4 quả vào mỗi bữa sáng. Tôi không bị mất ngủ vì nó, vì nghiên cứu cho thấy rằng trứng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng tùy...
thit heo nau chin rat lanh manh

Thịt heo: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

Thịt heo là thịt của loài heo nhà (Sus domesticus). Đây là loại thịt đỏ được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở Đông Á, nhưng một số tôn giáo...
hat chia giup tang nong do omega 3

Hạt Chia: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

Hạt chia là những hạt nhỏ màu đen của cây chia (tên khoa học là Salvia hispanica). Chúng có nguồn gốc từ Mexico và Guatemala, và là thực phẩm chủ yếu của người Aztec và...
ot giup giam dau va giam can

Ớt: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Ảnh Hưởng Sức Khỏe

Ớt là quả của cây ớt Capsicum, được biết đến với hương vị cay nóng. Loại quả này thuộc họ nightshade cùng với ớt chuông và cà chua và hầu hết các loại quả thuộc...
cai brussels

10 Loại Rau Cải Chứa Nguồn Protein Dồi Dào Nhất

Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể dùng để tạo và sửa chữa các mô. Mặc dù các thực phẩm từ động vật thường chứa lượng protein cao nhất, tuy nhiên...
lua mi nguyen cam co hai

6 Vấn Đề Sức Khỏe Có Thể Xảy Ra Do Lúa Mì Nguyên Hạt

Các nghiên cứu mới đây đã cho thấy rằng ngay đến lúa mì nguyên hạt cũng có thể góp phần gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là 6 vấn đề...
kem hat chia mam xoi do va dua

35 Cách Ăn Hạt Chia Thú Vị

Hạt chia tuy nhỏ bé nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Trong 2 muỗng canh (1 oz) hạt chia chứa đến 11 gam chất xơ, 4 gam protein và 137 calo (1). Đây...
khong co su khac biet ve ham luong dinh duong

Trái Cây Và Rau Củ Tươi So Với Đông Lạnh – Loại Nào Tốt...

Rau củ và trái cây tươi là những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mà chúng ta nên ăn. Chúng chứa đầy vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa – tất...
bo giau chat beo

Bơ Giúp Giảm Cân Hay Làm Tăng Cân?

Bơ là một loại trái cây độc đáo và ngon miệng. Nhiều người cho rằng bơ có lợi cho sức khỏe vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất béo có lợi. Một số người...
thit cuu non chua nhieu chat beo co loi

Thịt Cừu Non: Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe

Thịt cừu non là thịt của loài cừu nhà (Ovis aries). Thịt cừu non là một loại thịt đỏ, một thuật ngữ để chỉ thịt của những động vật có vú, chúng giàu chất sắt...

Bài được quan tâm

giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...

Bài viết mới