trung long dao

Hàm Lượng Protein Trong Trứng Là Bao Nhiêu?

Hầu hết mọi người đều biết rằng trứng rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy, trứng cũng là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao. Việc cung cấp đầy đủ protein không chỉ...

Whey protein: tất tần tật những gì người mới bắt đầu tìm hiểu cần...

Không phải tất cả các protein đều được tạo ra như nhau. Có một số dạng protein như whey tốt hơn các dạng khác. Whey protein chứa hàng loạt các axit amin thiết yếu dễ hấp...
cac loai hat va hat giong

Top 20 Thực Phẩm Giàu Protein Bạn Nên Ăn

Con người thường thảo luân về carb, chất béo, và tất cả mọi thứ xung quanh chúng. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nhất chí rằng, protein là quan trọng. Việc tiêu thụ nhiều protein...

Bài được quan tâm

Bài viết mới

dau hu tuoi

Đậu Hũ Là Gì Và Nó Có Tốt Cho Bạn Hay...

Đậu hũ là một trong những loại thực phẩm gây ra tranh cãi. Một số người không đủ quả quyết về tính đa dụng và...