giam an muoi co the lam tang nguy co gay benh

Muối Có Lợi Cho Sức Khỏe Hay Không?

Các tổ chức y tế đã cảnh báo chúng ta về mối nguy hại từ muối trong một thời gian dài. Đó là do ăn nhiều muối đã được tuyên bố là gây ra một...
nam uong bia de tang can hon nu

Uống Bia Có Thực Sự Gây Béo Bụng Hay Không?

Uống bia thường liên quan tới việc tăng mỡ cơ thể, đặc biệt là quanh bụng. Điều này hay được mọi người gọi là “bụng bia.” Nhưng bia có thực sự gây ra béo bụng...
sua khong thuc su can thiet cho xuong

Canxi Và Loãng Xương – Sản Phẩm Từ Sữa Có Thực Sự Tốt Cho...

Các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp canxi tốt nhất trong chế độ ăn uống và canxi là khoáng chất chính có trong xương. Chính vì vậy mà các cơ quan y tế...
an nhieu protein it carb giup giam can

Cẩm Nang Hướng Dẫn Về Chế Độ Ăn Kiêng Dukan

Nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, rất khó giảm cân nhanh và thậm chí để duy trì còn khó hơn. Chế độ ăn kiêng Dukan tuyên bố là đem lại hiệu quả nhanh...
ot chuong co loi cho da

12 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Làn Da Khỏe Mạnh

Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm hỏng quá trình trao đổi chất, gây tăng cân và thậm chí ảnh hưởng đến...
uong ca phe va tra giup tang tuoi tho

13 Thói Quen Giúp Sống Thọ Đã Được Khoa Học Chứng Minh

Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gen có vẻ như đóng một vai trò không hề lớn như mọi người vẫn nghĩ. Thay vào đó, các...
ot cayenne co nguon goc trung va nam mi

8 Lợi Ích Sức Khỏe Ấn Tượng Của Ớt Cayenne

Nhiều người xem ớt cayenne như là vua của các loài thảo dược. Trên thực tế, loại ớt này đã được dùng từ hàng nghìn năm trước để chữa nhiều vấn đề về sức khỏe. Không...
mi xao voi nam huong

Vì Sao Nấm Hương Lại Tốt Cho Con Người

Nấm hương (hay còn gọi là nấm đông cô hay nấm shiitake – theo tiếng Nhật) là một trong những loại nấm phổ biến nhất trên thế giới. Chúng được đánh giá cao bởi hương...
phu nu mang thai khong nen dung nhieu caffeine

11 Loại Thực Phẩm Và Đồ Uống Nên Tránh Trong Thai Kì

Mang thai là một trong những thời điểm quan trọng và nhạy cảm nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Do đó, điều quan trọng hơn bao giờ hết là một chế độ ăn uống...
beta-alanine co nhieu loi ich cho tap luyen cuong do cao

Bước Đầu Tìm Hiểu Beta-Alanine

Beta-alanine là một loại thực phẩm chức năng phổ biến trong giới vận động viên và những người đam mê tập thể dục. Đó là vì nó được dùng để tăng cường hiệu suất tập...

Bài được quan tâm

giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...

Bài viết mới