co the lay vitamin d tu anh nang

Bước Đầu Tìm Hiểu Về Vitamin D

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng vitamin D hoàn toàn khác với hầu hết các loại vitamin khác. Thực ra nó là một loại hoóc-môn steroid được sản xuất từ cholesterol khi...
vitamin c khong the ngan ngua cam lanh

Sự Thật Về Vai Trò Của Vitamin C Đối Với Cảm Lạnh

Tôi đã bị một trận cảm lạnh khá nặng vào cuối tuần trước. Chảy nước mũi, đau họng, sốt nhẹ và ho. Bạn biết tất cả những triệu chứng này tệ thế nào rồi đấy. Không...
con nguoi nhan vitamin tu mat troi

15 Lợi Ích Của Vitamin D Dựa Trên Cơ Sở Khoa Học

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo rất cần thiết để có được sức khỏe tối ưu. Chỉ có một số ít các loại thực phẩm chứa một lượng đáng kể vitamin...
chat chong oxy hoa co loi cho con nguoi

Những Điều Cơ Bản Cần Biết Về Chất Chống Oxy Hóa

Chất chống oxy hóa thường được đề cập trong các cuộc hội thoại hàng ngày. Điều này đúng cho cả giới học giả lẫn những người bình dân. Bạn có thể tìm thấy các loại thực...
omega-3-6-9 la ba loai axit beo thiet yeu

Tổng Quan Về Các Loại Axit Béo Omega 3 – 6 – 9

Các axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là những chất béo quan trọng trong chế độ ăn. Điều thú vị là, mỗi loại đều có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều...
dau dua lam am da

31 Cách Dùng Dầu Dừa Một Cách Khôn Ngoan

Dầu dừa cực kì phổ biến và có nhiều công dụng tốt. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, có hương vị tinh tế và được dùng rộng rãi Nó cũng là một loại dầu...
da tong hop vitamin d tu anh nang

Tìm Hiểu Về Các Vitamin Tan Trong Chất Béo: A, D, E và K

Vitamin có thể được phân loại dựa trên độ hòa tan của chúng. Hầu hết vitamin có thể tan trong nước, có nghĩa là chúng phân hủy được trong nước. Ngược lại, các vitamin tan...
caffeine giup cai thien tam trang

Caffeine Là Gì Và Nó Có Lợi Cho Sức Khỏe Hay Không?

Có hàng tỷ người đang sử dụng caffeine để duy trì sự tỉnh táo mỗi ngày. Trên thực tế, chất kích thích tự nhiên này là một trong những thành phần được sử dụng phổ...
moi nguoi co mot nhu cau choline khac nhau

Choline – Dưỡng Chất Thiết Yếu Với Nhiều Lợi Ích Cho Sức Khỏe

Choline là một chất dinh dưỡng vừa được phát hiện gần đây. Nó mới được Viện Y học thừa nhận là chất dinh dưỡng cần thiết vào năm 1998. Dù cơ thể tự tạo một ít...
que co tac dung ngan ngua benh tieu duong

Quế Ceylon và Quế Cassia – Không Phải Loại Quế Nào Cũng Như Nhau

Quế là một loại gia vị rất phổ biến. Nó không chỉ thơm ngon, mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe. Quế có giá thành rẻ, được bày bán rộng rãi...

Bài được quan tâm

Bài viết mới

co the lay vitamin d tu anh nang

Bước Đầu Tìm Hiểu Về Vitamin D

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng vitamin D hoàn toàn khác với hầu hết các loại vitamin khác. Thực ra nó là...