nen tuan theo che do an it carb de giam can hieu qua

Cách Giảm Cân Và Ngăn Tăng Cân Trong Thời Kỳ Mãn Kinh

Việc giảm cân trong và sau thời kỳ mãn kinh dường như là điều không thể. Thay đổi hoóc-môn, căng thẳng và quá trình lão hóa tất cả chống lại bạn cùng một lúc. Tuy nhiên,...
giam tich tru nuoc

13 cách giảm tích nước nhanh và an toàn

Cơ thể con người chứa khoảng 60% là nước, điều này đóng vai trò quan trọng trong mọi mặt đời sống (1). Tuy nhiên, việc tích tụ nước quá mức (phù nề) là phản ứng...
tre em can uong nhieu nuoc

Uống nhiều nước giúp bạn giảm cân như thế nào

Uống nước được cho là có thể giúp giảm cân từ lâu rồi. Trên thực tế, 30-59 % người lớn ở Mỹ cố gắng giảm cân bằng cách uống nhiều nước (1, 2). Nhiều nghiên cứu...
beo phi

Tất Cả Những Gì Bạn Cần Biết Về Leptin Và Kháng Leptin

https://youtu.be/WMdSHNnRbEs Nhiều người lầm tưởng rằng tăng cân (và giảm cân) chỉ liên quan đến calo và ý chí không thôi. Tuy nhiên, việc nghiên cứu về chứng béo phì thời hiện đại lại không đồng...

Làm Thế Nào Để Có Làn Da Săn Chắc Sau Khi Giảm Cân?

Trên thực tế đây chính là câu hỏi nhiều nhất mà tôi nhận được từ những người đã giảm được một lượng cân nặng đáng kể. Dưới đây là một câu hỏi về làn da...

Lý Do Khiến Phụ Nữ Giảm Cân Chậm Hơn Nam Giới

Lý Do Khiến Phụ Nữ Giảm Cân Chậm Hơn Nam Giới Bạn có thể từng nghe nói (hoặc từng tự mình trải nghiệm) rằng phụ nữ giảm cân thường khó hơn nam giới. Điều này chắc...

Những Bí Mật Để Có Thân Hình Tuyệt Vời Của Các Người Mẫu Hình...

Sai Lầm Khi Nhịn Đói Để Giảm Cân Chế độ ăn ít calo có thể giúp bạn có một cơ thể "mảnh mai ít chất béo" nhất, nhưng nó cũng khiến bạn trở nên biếng...

Bài được quan tâm

giam 10 kg trong 30 ngay

Làm Thế Nào Để Giảm 10 Kg (Mỡ Thừa) Trong 30...

Làm thế nào để có thể giảm được 10 kg chỉ trong 30 ngày mà không cần phải thực hiện bất cứ bài tập...

Bài viết mới